Smil, elsk deg selv og gjør det du elsker - disse reglene for helse og skjønnhet er bare 50% av suksessen, de resterende 50% avhenger av investeringer i skjønnheten din. Og nei, vi snakker ikke om klesutstyr. Nedenfor vil du lese noen retningslinjer for hudpleie i ansiktet som vil hjelpe huden din å holde seg sunn og ungdommelig i lang tid.
1. Ta vare på huden rundt øynene, og start så tidlig som mulig. Siden huden rundt øyet er tynnere og derfor mer delikat enn huden i resten av ansiktet, krever det annen kosmetikk. Velg spesielle øyekremer, og bruk avkjølingsmasker for å redusere blodkar for å redusere mørke ringer og poser om morgenen.
2. Eksfolieringsprosessen er nøkkelen til å holde huden ren. Skrubbingen hjelper til med å fjerne døde celler, og forbedrer dermed hudens helse. Bruk en mild skrubb omtrent en gang i uken.
3. Antioksidanter, særlig vitamin C og E, gjør en utmerket jobb med å beskytte huden i solen. Ikke skimp på oljer og vitaminer i kapsler, legg dem til kremer og masker.
4. Vær oppmerksom på vitamin A - retinol gir næring til huden, holder på fuktighet og helbreder skadet hud. Vitamin A kan brukes til å styrke hårsekkene.
5. Påfør fuktighetskrem på huden din så ofte som mulig.
6. Sunn hud er alltid ren, så sørg for at du bruker et ansiktsrens som passer for din hudtype. Oljebaserte rensemidler er egnet for tørr hud. For fete hudtyper er formler som inneholder salisylsyre egnet.
7. Bruk ansiktsmaske ukentlig. Se etter lette maskeformler designet spesielt for å lyse eller glatte ut huden din.
8. Balansere kostholdet ditt. Spis mer greener, mindre sukker og mindre koffein. Sukker akselererer aldring av huden og kan også forverre hudtilstanden.
9. Finn den beste nattkremen for din hudtype. Disse fuktighetskremene er vanligvis litt lettere enn fuktighetskremer på dagtid og inneholder ingredienser som hjelper med å beholde fuktighet mens du sover.
10. Det mest brukte råd fra kjendiser for hudforbedring - og sannsynligvis det mest brukte av profesjonelle - er enkelt: Drikk rikelig med rent, rent vann.
11. Bytt vask med rennende vann for vask med en isbit. Dette vil hjelpe deg med å opprettholde fuktighetsnivået i huden din og forlenge ungdommeligheten.
Rådfør deg med en profesjonell før du bruker et nytt produkt eller olje.
