Hvorfor ser noen kvinner på 30 ut som 23, og andre på 43? Noen vil si at det hele er i genetikk og vil være delvis riktig. Imidlertid spiller ernæringen vår også en viktig rolle i denne saken. Noen matvarer bremser aldring, mens andre tvert imot bidrar til det. Rambler har funnet ut hva slags mat som skal kastes for å være ungdommelig så lenge som mulig.
Grillet kjøtt
Ifølge noen forskere kan effekten av å spise grillet kjøtt sammenlignes med eksosgassene. Altfor stekt kjøtt inneholder kreftfremkallende stoffer som ødelegger naturlig kollagen, som er ansvarlig for hudens elastisitet, og provoserer rynker.
Energi
Sukker og koffein, som finnes i store mengder i energidrikker, påvirker selv utseendet negativt hver for seg. Hva kan vi si om effekten de oppnår ved å handle sammen. Koffein dehydrerer kroppen, og sukker setter scenen for rynker.
Hurtigmat
Uansett hvor mange leger som snakker om farene ved hurtigmat, fortsetter folk å konsumere det, og håper at alle de skadelige konsekvensene som en slik diett fører til, vil omgå dem. I mellomtiden tetter transfettsyrene i hurtigmat arteriene, slik at fett kan fortsette å bli lagret i kroppen. Videre har transfett en sterk belastning på leveren, noe som fører til for tidlig aldring og rynker.
