Ingen bestrider fordelene med sportsopplæring, og det er ikke for ingenting at kroppsøving nylig har blitt en veldig fasjonabel trend. Flere og flere sportselskere dukker opp på gatene, en sunn livsstil fremmes overalt, og Internett er fylt med bilder av jenter med ideelle former. Men skapte disse Instagram-skjønnhetene virkelig kropper gjennom slitsomme aktiviteter? Det viser seg at ting ikke er så enkle.
1. For å virke slankere enn de egentlig er, bruker jenter riktig holdning. For å krympe magen, sett deg litt sidelengs og vipp skuldrene bakover. Men for å skaffe seg en appetittvekkende "rumpe" i stil med Kim Kardashian, hjelper en annen holdning: du må heve deg på tærne og bøye sterkt i korsryggen.
2. En annen enkel måte å umiddelbart bli tynnere er å velge klærne dine med omhu. Bukser med høy midje vil være en "tryllestav", de vil dekke fettet på sidene og magen.
3. Slankende undertøy har en virkelig magisk effekt, selv kjente skuespillerinner og sangere er ikke sjenerte for å bruke det. Dette er ditt valg hvis du trenger å gå ned i vekt raskt. Men akk, jenter fra Instagram innrømmer nesten aldri at de ofte har stramme ridebukser under joggebuksen.
