Squat: Populære Treningsmodeller Over 30 år

Innholdsfortegnelse:

Squat: Populære Treningsmodeller Over 30 år
Squat: Populære Treningsmodeller Over 30 år

Video: Squat: Populære Treningsmodeller Over 30 år

Video: Squat: Populære Treningsmodeller Over 30 år
Video: Самая эффективная задача приседаний: 100 повторений приседаний с фитнес-блендером 2024, April
Anonim

Disse treningsmodellene kan definitivt fungere som en utmerket motivator, og har etter eget eksempel funnet ut at en perfekt figur er tilgjengelig for kvinner i alle aldre.

1/9 Stephanie Maho er en populær treningsmodell i kategorien fitness bikini. Hun er 38 år og har en tenåringssønn.

Foto: @stephmahoe

Bla videre for å hoppe over annonser

2/9 Hun fokuserer ofte på dette faktum for å vise andre kvinner at det å komme tilbake i form og til og med få en drømmekropp etter fødselen er en fullstendig gjennomførbar oppgave.

Foto: @stephmahoe

3/9 Jenta har 226 tusen følgere på Instagram. På bloggen sin legger hun ut personlige bilder og øvelser for utvikling av muskler.

Foto: @stephmahoe

4/9 Denis Milani - Tidligere fysioterapeut og nå en populær treningsmodell. Dens karakteristiske trekk er naturens kurvform.

Foto: @denisemilaniofficial

Bla videre for å hoppe over annonser

5/9 Jenta registrerte seg på det sosiale nettverket Myspace og begynte raskt å tiltrekke seg oppmerksomheten til brukerne. Snart vokste fansbasen til kolossale proporsjoner, og jenta forlot jobben sin innen medisin, på vei inn i modellering og sport.

Foto: @denisemilaniofficial

6/9 og sport. Nå er Denis 44 år gammel.

Foto: @denisemilaniofficial

7/9 Oya Ostergren er den anerkjente modellen med de lengste bena i verden - 108 centimeter. Samtidig er høyden hennes 178 centimeter.

Foto: @iostergren

Bla videre for å hoppe over annonser

8/9 Hun kom til modellering som voksen, da de uvanlig lange bena begynte å tiltrekke seg beundrende blikk fra andre.

Foto: @iostergren

9/9 Oya oppdrar to barn, hun er 37 år gammel. Hun har 245 tusen følgere på Instagram.

Foto: @iostergren

Stephanie Maho

Stephanie Maho er en populær treningsmodell i kategorien fitness bikini. Hun er 38 år og har en tenåringssønn. Hun fokuserer ofte på dette for å vise andre kvinner at å gjenvinne sin tidligere form og til og med få en drømmekropp etter fødsel er en fullstendig gjennomførbar oppgave.

Jenta har 226 tusen følgere på Instagram. På bloggen sin legger hun ut personlige bilder og øvelser for utvikling av muskler.

Denis Milani

Tidligere en fysioterapeut, og nå - en populær treningsmodell. Dens karakteristiske trekk er naturens kurvform. Jenta registrerte seg på det sosiale nettverket Myspace og begynte raskt å tiltrekke seg oppmerksomheten til brukerne. Snart vokste fansbasen til kolossale proporsjoner, og jenta forlot jobben sin innen medisin, på vei inn i modellering og sport. Nå er Denis 44 år gammel. Hun har 698 tusen følgere på Instagram.

Oya Ostergren

Oya Ostergren er en anerkjent modell med de lengste bena i verden - 108 centimeter. Samtidig er høyden hennes 178 centimeter.

Hun kom til modellering allerede i voksen alder, da de uvanlig lange bena begynte å tiltrekke seg beundrende blikk fra andre.

Iya oppdrar to barn, hun er 37 år gammel. Hun har 245 tusen følgere på Instagram.

I galleriet "Rambler" - noen få bilder av disse vakre kvinnelige motivatorene.

Anbefalt: