Mange stjerner har perfekt hud ikke på grunn av photoshop, men på grunn av høy kvalitet og omfattende pleie. Hva er deres hemmelighet? Vi vil fortelle deg det nå.
Drikk grønn te
Grønn te har en fantastisk egenskap: den beskytter kroppen mot frie radikaler, siden den er rik på antioksidanter. Forskere har bevist det! I tillegg skyller denne helbredende ut giftstoffer og salter fra kroppen. Så, når du velger en varm drikke, foretrekker du grønn te. Og vær oppmerksom på midlene der det er ekstraktet i sammensetningen.
Gjør en ansiktsmassasje
Det tar omtrent 10 minutter å fullføre massasjen (ganske mye!). Og resultatet vil være utmerket. Merk at fingrene i alle øvelser ser ut til å skyve lymfene gjennom de rette kanalene. Det er bedre å utføre hver bevegelse minst åtte ganger. Og du kan finne eksempler på øvelser på Internett uten problemer.
Grundig rensing er nøkkelen til suksess
Det er enkelt: inntil du perfekt renser huden fra de døde cellene som er akkumulert i løpet av dagen, vil den anti-aldrende (eller rett og slett nærende) kremen forbli på overflaten og ikke hjelpe deg på noen måte. Det er en spesiell teknikk som lar deg utføre dette ritualet med høyeste kvalitet. Masser først rengjøringsmiddelet på tørr hud, og ta deretter et tøystykke fuktet med varmt vann. Det kan være musselin eller flanell. Og nå, med sterkere, pressende bevegelser, tørk av rensemidlet fra overflaten av huden. Skyll deretter stoffet igjen, pakk hjørnet rundt pekefingeren og tørk av stedene der sminke samler seg. Som et siste trinn, suge en klut i kaldt vann og press den til ansiktet ditt. Ferdig!
Legg en annen pute under hodet
Hvis du lider av hevelse, må du først merke deg dette rådet. Hvis du kan bli vant til å sove på ryggen (som ikke alle kan gjøre), vil en ekstra pute forhindre væske i å samle seg i øyeområdet om natten. Og om morgenen vil du se mye bedre ut enn vanlig.
Ikke ignorere skrubb
Tørre, kjedelige, døde hudceller er hovedbarrieren mellom hudfarge og strålende hud. Når celleomsetningen avtar, reflekterer ikke døde celler lys slik ung hud gjør. Men vi har også gode nyheter: en mild peeling kan hjelpe deg med å gjenopprette en sunn glød i huden din. Men det er bedre å bruke den 2-3 ganger i uken.
Ikke gå utenfor uten SPF30 eller mer
Eksponering for ultrafiolett stråling på huden er ikke bare utseendet på for tidlige tegn på aldring, men også mulig pigmentering. Daglig bruk av en krem med SPF er en utmerket forebygging av utseendet. Hvis du ofte er på gaten, må du også bruke produktet på hendene. Da, i en mer voksen alder, er det mindre sannsynlig at du vil lide av aldersrelatert pigmentering.
