I det XIV århundre, ved hoffet til dronning Isabella av Frankrike, kona til kong Edward II av England, var det en grusom straff for æresjomfruene, som på en eller annen måte gjorde dronningen sint: de ble tvunget til å sole seg. Etter "fullbyrdelsen av dommen" våget ikke damene å møte til retten på grunn av deres utseende upassende for en aristokratisk person. I det XXI århundre har alt endret seg dramatisk, og i dag er det få kvinner, uansett i hvilket land de bor, for å få en brunfarge - fra lys gylden til bronsesjokolade. Opplevd av opplevelsen av hvile ved sjøen vil fortelle deg hvor og hvilken nyanse av solbrunhet du kan få. Jo nærmere ekvator, jo mørkere vil hudfargen være; for en kaffeskygge må du dra til Maldivene; for bronse - i Sotsji, Krim, Tyrkia; gul-gylden vil bli gitt av Bulgaria; og den mest stabile er dacha og elver i det sentrale Russland. Mange er forvirret over hvorfor dette er slik: du kommer fra havet - og på maksimalt tre uker er det ingen spor av solbrenthet, og solbrenthet hjemme varer nesten til nyttårsferien. Faktisk, ifølge observasjonene fra forskere, varer en solbrun farge på blek hud ikke mer enn tjue dager, en lys forsinker den med førtifem, og en mørk holder spor etter å være til sjøs i opptil to måneder. Følgelig, til nyttårsferien, kan en sommerhyttefarge bare vare for mennesker med en mørk hudfarge. Evgenia Nebova, en medisinsk journalist, gir en fullstendig vitenskapelig forklaring på dette fenomenet. Marine solstråler har en mer intens effekt (siden dette er sørlige breddegrader), noe som betyr at de mer aggressivt trenger inn i overflatelaget i huden, samtidig som de nedre lagene er beskyttet av et lysabsorberende pigment. Når det gjelder solbrenthet i landet eller elven som er oppnådd i løpet av hele sommerperioden, er UF-strålingen for det første ikke så aggressiv, solbrunningen legger seg mykere og derfor har det lysbeskyttende pigmentet rett og slett ikke tid til å danne seg, og brunfarge trenger inn i dypere lag hud. Og for det andre akkumuleres denne brunfargen over lang tid, i motsetning til sjøbrunningen, som vi ønsker å få her og nå i maksimal mengde. Men hudlege, fysioterapeut, kandidat for medisinsk vitenskap Laura Bolatova er generelt mot direkte solbrenthet. Hun anbefaler å gjøre dette bare i skyggen. De som tviler på at nyansen vil ha problemer med å få en sjokoladehudfarge, tar feil. Fra skolefysikkurset er det kjent om sammenheng av solstrålene, noe som betyr at de omgår alle hindringer. Dette betyr at i skyggen kan du sole deg, men det blir ingen forbrenninger fra direkte eksponering for stråler. Det er også grunner til at solbrunhet "fester" seg raskere. Vann og havsalt forbedrer effekten av ultrafiolett stråling. Etter å ha kommet ut av vannet og oppholdt deg i direkte sollys, risikerer du å få blemmer på huden steder der det er igjen dråper sjøvann. Natalya Putilova, Ph. D., hudlege, anbefaler å forberede huden din på en tur til havet på forhånd. Det er nødvendig å fjerne stratum corneum og prøve å få i det minste litt elv eller landfarge. Da vil ikke havet være så aggressivt, det vil ligge på kroppen mykere og vare lenger. Spørsmålet blir ofte stilt, hvilken brunfarge er sunnere? Leger har en dobbel mening om dette. På den ene siden er solbrenthet fotolagring, det er fotodermatitt, det er allergisk mot sollys, i noen tilfeller er det kreft i huden. Så, doktor i kjemi, professor Eduard Rozantsev hevder at en vanlig sommersolbrenthet også kan få hudforbrenning som kan forårsake fotodermatitt eller kreft. Hvis du utsetter kroppen din for UF-stråling fra klokka 11 til 13, når solen er på topp og bølgene er spesielt korte, er du garantert en skadelig solbrunhet. På dette tidspunktet blir ultrafiolett lys spesielt hardt og danner frie radikaler. Kjemikere blir noen ganger referert til som deres aktive materieform. En slik aktivitet er dødelig for mennesker. Når du på slutten av sommersesongen går til hudlege for knuter, blemmer, papler eller plutselig urtikaria som dukker opp på huden, er dette ikke annet enn fotodermatitt, med andre ord forskjellige former for allergi mot solen. Dermatolog Oleg Buchinsky forklarer at oftest fotodermatitt, som blir et kreftstadium, provoseres av føflekker på kroppen og flekker som dukker opp under soling, kalt nevi. Hvis du merker et slikt sted i deg selv, må du gjøre alt for at solstrålene ikke faller på det i det hele tatt. En annen uheldig konsekvens av solbrenthet er fotografering. Når brunfargen slites av, merker vi dypere rynker og synlig hud på sin plass. Og dette er uunngåelig. På den annen side er det ikke noe alternativ å gi opp soling i det hele tatt. Dette vil ytterligere skade kroppen. Ultrafiolett lys er den eneste kilden til vitamin D for kroppen vår. Bare under påvirkning av dette vitaminet er kroppen i stand til å assimilere kalsium, noe som gir styrke og skjønnhet til bein, negler, hår. Serotoninet "gledehormonet" produseres også bare under påvirkning av solen - det er ingen tilfeldighet at det er noe som heter en høst- eller vinterdepresjon - en periode når solen er på sitt minimum. Så du må sole deg. Det spiller ingen rolle hvor - ved sjøen, en elv eller en sommerbolig. Det viktigste er å gjøre det klokt.
Meldingen Hvorfor forstadsbrun varer lenger enn sjøbrun dukket først opp på Smart.
