Forlaget AST ga ut boka "PRO face" av TV-programleder Tina Kandelaki, som nå lærer abonnenter hvordan de skal ta vare på seg selv og til og med ga ut sin egen samling av kosmetikk. Sobaka.ru publiserer et utdrag fra en skjønnhetsmonografi om hvordan Tina tok seg av ansiktet hennes opp til fantastiske avgifter, hvilke produkter hun bruker nå og hvorfor hun motarbeider radikal kosmetologi. Jeg skrev allerede at jeg begynte å ta vare på meg selv veldig tidlig. For tretti år siden var det ingen Internett, sosiale nettverk og skjønnhetsbloggere, og jeg måtte forstå alt selv. Men jeg var veldig heldig: Jeg kommer fra Tbilisi, og som det ser ut for meg, er ønsket om å ta vare på seg selv i blodet fra Tbilisi-kvinner. Jeg har absorbert mye kunnskap om skjønnhet bokstavelig talt ut av luften. Når vi er unge, ikke har mye erfaring bak oss, handler vi slik vi ble lært (selv ubevisst, bare av vårt eget eksempel) av mennesker nær oss - foreldre, besteforeldre, venner. Vi vet fortsatt ikke hvordan vi skal analysere tidligere handlinger og planlegge fremtidige handlinger, og som vi ser ut til, handler vi intuitivt, vi gjengir i virkeligheten modellene vi så i barndommen. Profesjonell kosmetologi på den tiden var ikke så utviklet som den er nå, men hjemmekosmetologi har alltid blomstret i Tbilisi. Den første kosmetologen min mor tok meg med til (jeg var 16 da), var også engasjert i produksjon av personlig pleieprodukter. Jeg fikk inntrykk av at enhver innbygger i byen vår hadde en kjent kvinne som spilte rollen som hjemmekosmetolog - ikke fordi hun jobbet hjemme, men fordi hun brukte kosmetikk av egen, hjemmet, produksjonen.
Hjemmemedisinene var ganske effektive, eller i det minste trodde vi det. Jeg husker hvordan noen produsenter prøvde å pakke produktene sine vakkert for å tiltrekke seg oppmerksomhet fra kjøpere og lokke kunder. Og konkurrentene deres, som ikke hadde råd til det, fortalte oss: "Ikke tro dem, det viktigste er ikke innpakningen, men komposisjonen!"
Tina Kandelaki - om hennes favoritt vitaminer, daglige treningsøkter og selvdisiplin
Nå husker jeg de gangene med et smil. Men det var da at selvomsorg umerkelig ble en del av min daglige virkelighet. Selv lager jeg ikke kremer, men jeg kjenner kvinner som fortsatt gjør dette. De kjøper ingredienser, undersøker dem, blander dem og får produkter til hjemmet. Det er til og med hele samfunn! Det virker for meg at å lage hjemmelagde kremer er en veldig interessant prosess som hjelper deg med å distrahere deg selv, avlaste stress, og som også gir materielle, håndgripelige og fordelaktige resultater. Men det er et viktig poeng: husk at hvis du har alvorlige hudproblemer, kan de bare løses ved hjelp av profesjonelle metoder!
Kanskje det nærmeste og kjæreste eksemplet for meg var bestemor Maria. Hun la stor vekt på egenomsorg, selv moren min tok ikke vare på utseendet hennes så nøye. Hver uke gjorde bestemoren min øyenbrynforming, utførte en rekke ansiktsbehandlinger, og i en alder av 70 år så hun bare bra ut. Hun brukte ikke dyre profesjonelle kosmetikkprodukter, men hennes hud lyste bokstavelig talt av helse. Takket være bestemoren min skjønte jeg at tilstanden til huden direkte avhenger av hvor mye krefter og tid vi bruker på å ta vare på den. Jeg var vitne til hvor seriøst min bestemor tok vare på seg selv, og det kom aldri inn i hodet på meg for å forklare hudens utmerkede tilstand med god arvelighet. Generelt har vi en tendens til å forklare mange hendelser og fenomener i livet vårt med gener, og derved avlaste oss ansvaret for det som skjer. Jeg tror at kobling til gener ofte bare er en unnskyldning for egen passivitet og latskap, så vel som for andres suksess. “Hun er vakker i femtiårene - hun var heldig med arven sin! Alle kvinnene i familien ser bra ut. Men jeg, tvert imot, var ikke heldig … Eller er det ikke et spørsmål om flaks? Kanskje bruker disse kvinnene bare mye energi på å se passende ut?..
Vi pleier å forklare mange hendelser og fenomener i livet vårt med gener, og derved avlaste oss ansvaret for det som skjer.
Jeg skjønte at bestemoren min så så bra ut hovedsakelig fordi hun regelmessig passet på seg selv, og jeg prøvde å følge hennes eksempel. Mor tok meg til en kosmetolog på grunn av hudproblemene som ofte oppstår hos jenter i ungdomsårene. Forresten, hvis du har en datter og du merker at for eksempel kvise eller hudormer på tenårene har dukket opp på huden hennes, ikke nøl, gå til en spesialist med en gang. Fakta er at ellers, uten tilgang til profesjonell rådgivning, vil jenta handle alene og ved et uhell innføre en infeksjon som vil sette sitt preg (i form av arr og kratere) for livet. Hvis problemene blir uttalt, trenger du ikke bare gå, men løpe til en hudlege! Jeg er veldig takknemlig for moren min for at hun på en gang tok meg med til spesialister, og forhindret utviklingen av en rekke komplekser. Jeg gjorde det samme med datteren min Melania. Hun hadde hudproblemer, men vi løste dem, og nå er huden hennes i perfekt stand. Dessuten begynte hun, som meg, å ta vare på seg selv regelmessig, og det er jeg veldig glad for.
Jeg har ikke sluttet å besøke kosmetologen selv etter at tenåringsproblemene ble eliminert. De regelmessige besøkene mine ble spesielt relevante da jeg fikk jobb på TV og begynte å gjøre opp regelmessig. For sminke brukte de Max Factor kosmetikk - Jeg vil aldri glemme den oljete foundation som ble påført ansiktet mitt hver dag. På den tiden var det problemer med strøm i Tbilisi, vi hadde ikke oppvarming, gass og varmt vann i huset vårt. Mamma varmet alltid opp vannet før ankomst, slik at jeg kunne vaske av sminken som var i ansiktet mitt fra morgen til kveld. Men jeg var ofte sen, så vannet ble kaldt, og det var umulig å varme det opp igjen (generatoren kunne ikke fungere hele tiden), dessuten var det allerede mørkt ute. Og under slike forhold renset jeg knapt og i lang tid (moren min er et vitne) huden og smurte den oljete tonen med kaldt vann. Så påførte jeg Nivea krem på ansiktet mitt (tysk og også dristig, i en blå krukke) og sovnet øyeblikkelig. Så stålet ble herdet - eller min personlige disiplin ble dannet. Å ta av seg sminke før du legger deg er fortsatt en obligatorisk del av min daglige rutine, en slags refleks. Jeg trodde bestemt at jeg ville være i stand til å overvinne alle vanskelighetene jeg hadde på den tiden. Jeg hadde ikke tenkt å leve evig under slike forhold, og veldig mye, sparsom styrke, jobbet for å nå målet mitt. Jeg var veldig sliten, og ofte etter hjemkomsten ønsket jeg bare én ting - å krølle meg og sovne så snart som mulig. Men jeg forsto perfekt at hvis jeg ikke renset huden, vil den over tid miste det sunne utseendet. Jeg var ikke i tvil om at livet mitt ville endre seg til det bedre, men jeg ville ikke at endringene skulle gjøres så dyrt - på bekostning av et skadet ansikt som det ville ta lang tid å gjenopprette (og det er ikke et faktum at jeg ville ha oppnådd ønsket resultat). Det var denne tilsynelatende enkle løsningen som sparte meg for mange vanskeligheter og hjalp til med å spare tid og penger. Og jeg vil umiddelbart merke at huden min først og fremst skylder helsen sin til denne regelen, og først deretter til kosmetikk for pleie og salongprosedyrer. Jeg overholder det strengt tatt i dag.
I en alder av 21 år flyttet jeg til Moskva og begynte umiddelbart å lete etter en kosmetolog. I Moskva ble jeg først kjent med profesjonell kosmetikk, som selvfølgelig skilte seg fra hjemmelagde georgiske. På den tiden hadde jeg allerede dannet et vedvarende indre behov for egenomsorg. Jeg innså at jeg ønsket dette for meg selv, og ikke for å si, å tilfredsstille menn eller overgå andre kvinner. Det vil si at det var mitt personlige bevisste valg. Du må innse deg selv som kvinne, ønsker å se vakker og ønskelig ut, og deretter bevisst gå mot målet ditt. Jeg blir minnet om en litt morsom hendelse. Da jeg var vert for Detaljer-programmet på STS, var lønnen min $ 1000. En gang kom jeg til Alexander Rodnyansky og sa: "Alexander Efimovich, jeg sminker meg hver dag, jeg trenger ytterligere 500 dollar." Alexander Efimovich så på meg med et blankt blikk og spurte overrasket: "Hvorfor trenger du 500 dollar?" Og jeg forklarte: "Ser du, jeg bruker sminke hver dag, og hvis jeg ikke besøker en skjønnhetspleier, vil ingenting være igjen av ansiktet mitt." Rodnyansky lo og … hevet lønnen min. Deretter var han veldig glad i å fortelle denne anekdoten - hvordan Kandelaki kom til ham og ba om å øke lønnen med $ 500, fordi hun ikke hadde nok for en kosmetolog!
Med et stramt budsjett måtte jeg velge mellom å kjøpe klær eller sko og besøke en kosmetolog. Og jeg valgte alltid det siste
Jeg vil dele med deg en liten hemmelighet: Under arbeidet mitt i "Detaljer" hadde jeg mest på meg sportsklær. Ja, ja! Faktum er at jeg hadde sendinger om kveldene, og om dagen sov jeg, og få mennesker så meg. Derfor hadde jeg enkle og komfortable joggedrakter (jeg hadde sannsynligvis omtrent seks av dem). Jeg innrømmer at klær ikke var blant mine prioriteringer den gangen: Jeg kjøpte en leilighet til foreldrene mine, tok opp et lån til mitt eget hjem. Leilighetene måtte utstyres: å utføre reparasjoner, kjøpe møbler og tilbehør. Med et stramt budsjett måtte jeg velge mellom å kjøpe klær eller sko og besøke en kosmetolog. Og jeg valgte alltid det siste. Jeg var klar over at jeg ville være i stand til å bære en ny bluse eller et par sko i to eller tre år, og jeg ville "ha på" ansiktet mitt hele livet. Og dette er min andre regel - ikke skimp på personlig pleie.
Ja, nå har jeg ingen økonomiske vanskeligheter, men teoretisk kunne jeg brukt mer penger på noe annet, si, på de samme designerklærne. Men, som jeg skrev ovenfor, er utseende en av mine prioriteringer, og derfor angrer jeg ikke på å ta vare på meg selv verken penger eller tid - denne viktigste ressursen, som forresten ikke lenger blir. Inntektsnivået kan endres, men det vil alltid være bare 24 timer om dagen - og hva vi vil bruke dem på, avhenger bare av oss, det er mange alternativer nå! Den tredje regelen min er ingen radikale prosedyrer! La fremgangen gå gradvis - jeg er ikke klar til å betale for raske endringer i ødem og blåmerker. Hvis kosmetologer gir meg, si, skrubb eller peeling, og som om det er forbi, si: "Etter inngrepet må du tilbringe en uke hjemme," drar jeg umiddelbart. Jeg tror at mange kvinner ville gjort dette. Vi lever i en tid da praktisk talt ingen har muligheten til å sitte hjemme en hel uke, selv de som ikke går på jobb hver dag klokka 9.00. Og det er ikke noe ønske om å dukke opp foran familien med blåmerker heller.
