Du trenger ikke lenger å løpe til skjønnhetspleierens avtale for å få dosen fyllstoffer.
Hvem av oss drømmer ikke om vakre og sexy lepper? Ikke "lepper-dumplings", som de fleste phyto-babyer fra Instagram, men om frodige og naturlige. Er det mulig å gjøre leppene mer voluminøse uten plastikkoperasjoner og besøk til en kosmetolog? Det viser seg ja. Du kan forstørre leppene dine hjemme ved hjelp av selvmassasje.
- Ansiktsfitness er en ny trend innen ansiktshudpleie og en effektiv måte å opprettholde ungdom uten forstyrrelser utenfor. Ansiktsegenskaper for ansiktet gir de første synlige resultatene allerede etter en uke: hudfargen forbedres. Og for merkbare resultater for å forbedre ansiktsmusklene, trenger du minst to måneders trening, men det er verdt det.
Musklene i ansiktet trenger trening, det samme gjør kroppen. Det er fire øvelser som hjelper deg å fylle leppene dine, slappe av munnmuskulaturen og redusere rynker. Men først må du forberede deg på selvmassasje.
Varme opp:
1. Hold leppene på fingrene (for å unngå rynker), krølle leppene over tennene og klapp leppene. 10 til 20 ganger.
2. Uten å fjerne fingrene, skildre med leppene en åpen "O", deretter en åpen "E". Med sterk artikulasjon uttaler du OE stille. 10 til 20 ganger.
Mirakeløvelser:
1. "And". Bruk indeksen og tommelen til å fikse området rundt leppene (topp og bunn) godt. Skyv leppene dine frem som en and, og åpne leppene. Bruk fingrene til å motstå.
Utfør 20 ganger i dynamikk og 20 sekunder statisk.
2. "Pinch lip massage". Trykk forsiktig og forsiktig, klem leppene med tommelen og pekefingeren. Klyp leppekanten separat, spor (filterrum) over overleppen, rynker i vesken over leppene og underleppen. Ikke trekk i huden.
Gjør det i et øyeblikk.
3. Strekker leppekonturen til sidene, strekker seg før. Masser innsiden av munnen.
Dette er en fantastisk 2-i-1-øvelse. Du vil lære å finne ut om leppene dine er krampaktig og hvordan du kan lindre denne krampen.
Du kan bruke medisinske hansker hvis du ønsker det!
4. Avslapping av leppene. Vi trenger en liten, lett kork, hette eller annet trygt og passende produkt. Leppene er avslappede, tennene er litt lukkede eller åpne, men ikke sammenbundet.
Sett hetten i dine avslappede lepper (ikke tennene). Forsikre deg om at det ikke er bretter over og under leppen. Hvis det utvikler seg en brett, må du åpne munnen litt bredere.
Hold denne posisjonen i 20-30 sekunder til et minutt.
Du kan føle at du sikler. Dette antyder at alt ble gjort riktig. Hetten trenger ikke holdes med makt.
Når du gjør denne øvelsen, må du være oppmerksom på og unngå de vanligste feilene: å klemme hetten med leppene, knytte tennene, kjenne tettheten i leppene, stor størrelse på hetten, tung hettevekt. Etter en riktig utført øvelse vil du føle en uvanlig lyshet i leppene.
Teknikken med hette er en unik, sikker, tidsbesparende og kostnadseffektiv mulighet til å gjenopprette volum, farge og friskhet på leppene. Når alt kommer til alt er leppene redusert på grunn av vanen å klemme dem.
Forresten, om denne vanen. Vi punger ofte ubevisst leppene våre. Gjør det til en regel å "holde munnen": når du ikke snakker, løft tungespissen til øvre gane og legg den bak øvre tenner på tannkjøttet. Du vil føle at det er nesten umulig å stramme leppene i denne posisjonen. Og ansiktet vil umiddelbart vises mykere og yngre.
