I et nytt intervju med Yuri Dudyu fortalte den sjokkerende russiske rapartisten Morgenstern hvordan han gikk ned 20 kilo på halvannen måned, og da han gjorde sitt første manikyr.
Hvordan gikk du ned i vekt?
Jeg veide nesten 100 kg, så gikk jeg ned i vekt til 72-73 kg og ble nesten et skjelett. Nå er vekten min ca 77 kg. Jeg så ut som en narkoman, selv om jeg ikke brukte noe og ikke drakk, gikk jeg bare ned i vekt på mat, uten sport, narkotika og alkohol. I halvannen måned kastet jeg av meg 20 kg og oppdaget at mat i stor grad påvirker livet ditt. Før det spiste jeg alt, og byttet deretter til grønnsaker og fisk, resultatet: minus 20 kg på en og en halv måned, og dette er uten sport. Jeg var dekket av ansiktet, som om jeg døde.
Nå svinger jeg. En dag har jeg rundskriv for biceps, triceps, bryst; den andre dagen - sirkulær på skuldre, nakke, trapes og abs. Den tredje dagen er kardio. Jeg prøver å øve hver dag. Jeg rister litt på brystet - omtrent 40 ganger. Men jeg driver med sirkulær trening: ikke for rekord, men for mengde for å tørke ut.
Også under filmen arrangerte Yuri Dud og Morgenstern en kamp for å se hvem som ville presse ut mer. Dud gjorde 25 ganger med en vekt på 83 kilo, Morgenstern - 23 ganger med en vekt på 77 kilo. Yuri bemerket at han er vanskeligere, så de unge anerkjente det som en uavgjort.
Første manikyr
Jeg husker min første manikyr: vi filmet med Yegor Creed "A Merry Song", som ennå ikke er utgitt. I videoen fikk Yegor en manikyr, jeg lo og sa til manikyristen: Anh, siden du er her, vær så snill, som en bror, gjør det også for meg. Det gjorde hun - jeg var veldig glad. Jeg tenkte hva en skjønnhet.
Da den første manikyr av tårer så jeg på meg selv og følte meg som en naken freak. Siden den gang har jeg alltid vært på neglene mine.
Kanalen om sunn livsstil i telegrammet! Abonnere
