Sannsynligvis kjenner alle i vårt land denne skuespilleren: alle, unge og gamle, ble betatt av hennes mystiske, som Mona Lisa, smil. Og hun er selv personifiseringen av de mest intime i vår mentalitet - forventningen om et nyttårs mirakel.
Stjernen i "The Irony of Fate, or Enjoy Your Bath!", Den sovjetiske skuespillerinnen av polsk opprinnelse Barbara Brylska, er definitivt standarden for femininitet, skjønnhet og nåde.
Svært snart vil vi alle igjen se vår favoritt nyttårsfilm fra barndommen, men foreløpig vil vi finne ut hva som er de viktigste skjønnhetshemmelighetene til "The Snow Maiden" av russisk kino.
Perfekte ansiktsegenskaper, lang nakke, slank og staselig figur - skuespilleren i ungdommen var en ekte drøm om sovjetiske menn. Når du ser på bildene av Barbara Brylska, spør du deg selv ufrivillig: hvordan klarer hun å se så nydelig ut i voksen alder?
Marina Ermoshkina
TV-programleder, skuespillerinne, medeier av Get PR-byrået, utdannet ved fakultetet for internasjonal journalistikk ved MGIMO
Hemmelighet 1. Vi er det vi spiser
Det er vanskelig å argumentere med dette postulatet, det er bedre å ta det på alvor, slik vakre Brylska gjør fra ung alder. Til tross for den travle innspillingsplanen, unngikk Barbara å spise i filmstudioets spisesal på alle mulige måter og la spesiell vekt på frokosten. "Helsen og skjønnheten til jenta vil være i perfekt rekkefølge hvis du begynner dagen riktig," sa bestemor til skuespilleren. Ifølge oppskriften tilbereder stjernen en spesiell "grøt av skjønnhet" som hver og en av oss kan gjøre. Hovedingrediensene i Barbara Brylskas favorittgrøt: frøløse rosiner, valnøtter, kanel, vann og bokhvete - en veldig enkel oppskrift på en sunn og sunn frokost. Skuespilleren foretrekker til og med å erstatte den berømte geléfisken på nyttårsbordet med denne bokhvete-grøten.
Hemmelighet 2. "Slutt aldri å smile, selv når du er lei deg: noen kan bli forelsket i smilet ditt."
Denne uforgjengelige uttalelsen av Gabriel García Márquez ble angivelig inspirert av Barbara Brylska. Tross alt er det hun som personifiserer det viktigste nyttårssmilet i landet vårt. For å gjøre det så fascinerende som skuespilleren, må du prøve litt.
Ikke glem å besøke tannlegen regelmessig og foreta profesjonell rengjøring av tennene. Bruk pasta ikke bare for tennene, men også for hele munnhulen - dette er veldig viktig.
Bruk floss og irrigatorer: hvis du lærer deg hvordan du gjør det riktig, vil den daglige bruken av disse "tilbehørene" bli en vane. Og selvfølgelig, unngå søtsaker - så får du en sofistikert silhuett som en bonus for et vakkert smil.
Hemmelig 3. Ikke glem et balansert kosthold
Alle kvinner i Sovjetunionen, og våre unge samtidige, er bekymret for dietten til den berømte skuespilleren, takket være at hun skiller seg ut i ethvert antrekk, selv i moden alder. Barbaras favorittdiett er sopp. Stjernen, selv i en tid da den ikke var fasjonabel, var vant til å erstatte kjøtt med vegetabilsk protein. Fra et vitenskapelig synspunkt er dette berettiget for kroppen.
De fleste sopptyper har lav energiverdi: fra 35 til 45 kcal per 100 gram. Men til tross for dette er proteininnholdet i dem 2 ganger høyere enn i kjøttprodukter og til og med egg.
Eastnews.ru
I tillegg hjelper dette produktet til å bekjempe tuberkulose og allergiske sykdommer. Derfor er det i dagens pandemi en grunn til å besøke bestemors landsby og høste. Tørkede sopp mister ikke sine nyttige egenskaper, og når som helst på året kan du improvisere på kjøkkenet og glede din kjære og venner.
Hemmelighet 4. Observer moderering innen plast og kosmetologi
Sannsynligvis det mest relevante og, viktigst av alt, virkelig ekspertråd fra Barbara Brylska: ikke overdriv det med plastisk kirurgi og andre manipulasjoner med skjønnhet. Skuespilleren er 79 år gammel, hun ser fantastisk ut og deler i denne saken bare sin egen erfaring, testet i lang tid. Brylska benekter ikke at hun for eksempel blefaroplastikk, men hennes credo i denne saken er overholdelse av mål og bevaring av naturlig skjønnhet. Hennes kollega i skuespillerverkstedet Monica Bellucci er helt enig med henne i dette.
"Kvinnelighet er harmoni, naturlighet og sensualitet," sa en gang en italiensk stjerne. Vi ble tross alt skapt unike, og det er viktig å bære denne unikheten gjennom livet, fordi den går hånd i hånd med naturligheten.
Hemmelighet 5. Ikke gå mot genetikk
Barbara er veldig heldig med genetikk. Hun er eieren av det såkalte "tynne beinet", derfor var hun alltid slank og samtidig ikke fratatt former. Dette påvirket selvfølgelig utseendet hennes den dag i dag. Hun beholdt sin attraktivitet godt. Takket være denne genetikken regnes skuespilleren som en av de kvinnene som er vakre i alle aldre, inkludert modne.
Hemmelighet 6. Fravær av et stort antall dårlige vaner
Barbara prøvde alltid å unngå dårlige vaner, men hun hadde også en svakhet - sigaretter. Skuespilleren prøvde å slutte mange ganger, hun var veldig lei seg for at hun noen gang hadde startet. Og denne vanen har virkelig en skadelig effekt på helsen, inkludert på utseendet til en person: å ønske seg hud og tenner, et usunt utseende, en jordaktig hudfarge - alt dette er ikke det beste valget for en skuespillerinne som hele tiden har full oversikt over publikum.
Hemmelighet 7. Velge riktig lege
Skuespilleren skjulte aldri det faktum at hun brukte plastikkirurgens tjenester, men klarte å velge riktig lege, som gjorde alt delikat, uten komplikasjoner og kardinal endringer i utseendet. Takket være dette ser Barbara naturlig ut, og arr og spor etter kirurgi er ikke merkbare.
