Olympisk mester, to ganger europeisk mester og 11 ganger verdensmester i synkronisert svømming fortalte BeautyHack om sin nye sportshobby, samt hennes avhengighet av selektive parfymer og pastaer.
Surfing
Jeg kunngjorde nylig slutten på sportskarrieren. Men vannet slipper ikke så lett - dette er mitt opprinnelige element. Derfor er den viktigste hobbyen for øyeblikket surfing. Heldigvis er havet fundamentalt forskjellig fra bassenget jeg har tilbrakt hele mitt liv i. Jeg ble interessert i å surfe på Bali, hvor jeg behandlet sportsskader. Vi dro dit med en venn i to uker, og til slutt ble jeg i tre måneder - jeg studerte på en surfeskole. Det var kjærlighet ved første blikk! Nå trener jeg profesjonelt. Hvem vet, kanskje det vil resultere i noe mer (for øvrig ble surfing lagt til i programmet for de olympiske leker i Tokyo, som arrangeres i 2020. - Red.). Det er synd at i Russland er det ingen mulighet til å drive med denne sporten hele året - jeg vil veldig gjerne popularisere den her, fortelle og vise alle hvor flott den er. Gudskjelov, jeg har muligheten til å reise på jobb: akkurat den andre dagen kom jeg tilbake fra en tur til Seychellene. Da jeg kom dit, var det første jeg tok en kjøretur.
Det blir vanskelig for enhver idrettsutøver som avslutter sin profesjonelle karriere å holde kroppen i god form. Da jeg var en synkronisert svømmer, trente jeg 10-12 timer om dagen, så det var ingen problemer med figuren min. Selvfølgelig er jeg en veldig aktiv person, jeg har gode gener (moren min har fortsatt en flott figur), men det er ett problem: Jeg liker veldig godt å spise. Nå må du kontrollere deg selv, legge til aktive belastninger. Jeg bor i nærheten av Gorky Park, så jeg prøver å ri med venner langs vollene på skateboard, rulleskøyter og spille utendørsspill. Tre ganger i uken trener jeg med en personlig trener i World Class Kuntsevo. Noen ganger svømmer jeg i det samme utendørsbassenget.
Da jeg trente aktivt, var det viktig for meg å spise kjøtt. Ofte ville jeg ha noe fett, søtt, lubben - kroppen krevde, men lasten var helt brent.
Nå prøver jeg selvfølgelig å bytte til fisk og grønnsaker. Selv om min signaturrett er tagliatelle med røkt laksoppskrift fra Belonika (på Belonika-nettstedet er pastaoppskriften utstyrt med en morsom kommentar: "Rask. Utrolig velsmakende. Monstrøst høyt kalorier." - Red.). Forresten visste jeg aldri hvordan jeg skulle lage mat, men ifølge bøkene til Belonika er det rett og slett umulig å gjøre det smakløst!
Av restaurantene i Moskva liker jeg enkle og rimelige steder som Correa’s på Timur Frunze (jeg liker å spise frokost der), Jean-Jacques, 8 Oz. i Gorky Park (jeg anbefaler å prøve den deiligste thailandske suppen i Moskva, tom kha). Jeg elsker markeder veldig - hver helg drar kjæresten min og jeg til Danilovsky. Der kan du ikke bare kjøpe frukt og grønnsaker, men også ta en matbit (med de ferskeste østersene, deilige suppene) og kjøpe en bukett med pioner.
Skjønnhetssalonger i Moskva
Tidligere gikk jeg ofte på spa-salonger, jeg var sannsynligvis alle berømte steder i Moskva, men nå har denne hobbyen gått - jeg har vært syk. Jeg vil merke det generelle nivået av storbytjenesten (det er verdig) og spesialister (de fleste av dem er høye fagpersoner). Noen ganger besøker jeg det asiatiske spa-senteret "Spa in the Middle Kingdom" på "Beijing" -hotellet, der min venn jobber som leder.
Jeg stoler bare på håret til Olya Rubets. En gang i uken gjør jeg Happiness for Hair, Collagen Care eller Kydras Sweet Color-behandlinger i Aura by Rubets-salongen. Jeg gjør manikyr på samme sted eller løper inn i "Hårføner". Øyenbryn - i Brow Bar på Malaya Nikitskaya fra enhver mester.
Kroppspleie
Jeg tuller ofte med at kaldt vann er min personlige kosmetolog. Som regel ser idrettsutøvere som er involvert i svømming yngre ut enn alderen. Vi er selvfølgelig alltid bleke (takket være blekemiddel), men i form. Etter en trening trenger du en dusjgel basert på oljer (slike er merkene Kiehl's, Clarins). Av sistnevnte likte jeg Bath and Shower Gel Exotic Verbena av Anne Semonin. Kroppskrem er veldig viktig. Han trenger å være super feit, super stram for å bli kvitt følelsen av tetthet. Min favoritt er Vetia Floris Sculpting Body Cream. Fantastisk middel: fukter, strammer, glatter. Jeg bruker den bare. Hvis jeg hviler et sted og ikke vil ha med meg en stor krukke, tar jeg den universelle Nuxe- eller Carita-oljen med gnistrer.
Ansiktspleie
Jeg er en hengiven fan av merkevaren La Mer. Jeg elsker og bruker alle verktøyene fordi de virkelig fungerer! Jeg blir nervøs hvis jeg glemmer å ta med meg en krukke med fuktighetskrem. På andreplass kommer Elizabeth Ardens klassiske Eight Hour Cream. På et tidspunkt hadde jeg et problem: fra klippet, som alle synkroniserte svømmere satte på nesen, var bihulene i nesen veldig røde og tørre. Ingenting hjalp. Så rådet moren meg å kjøpe Eight Hour Cream (dette er hennes favorittmiddel), som reddet meg. Så begynte jeg å bruke den på neglebåndene, og jeg tar alltid leppepomade med samme navn med på flyet.
Hår
Jeg er en naturlig blondine, selv om mange ikke tror - de tror at jeg toner eller farger. Jeg prøver å ta godt vare på håret mitt, fordi sjø og klorert vann ødelegger det mye. Jeg har prøvd mye av alt: på en gang “satt” jeg på Envy Professional-merket, og nå oppdaget jeg Aussie-merket - budsjett og effektivt.
Dufter
Jeg har en enorm samling av dufter for enhver stemning. Hvis jeg vil behage meg selv, kjøper jeg en flaske parfyme. Jeg elsker selektive parfyme butikker. For eksempel er MOLECULE on Patriarch's et utmerket valg. Franske apotek er et lagerhus med uvanlige sjeldne dufter. Min hemmelige hobby er sommergrensene fra Escada.
Byredos blomsterfruktige masse er min favorittparfyme i mange år nå, den personifiserer meg. Søt, men litt bitter. Når jeg bruker den, får jeg alltid komplimenter.
Sminke
Katya Ponomareva (den ledende MAC-makeupartisten i Russland) maler meg for offisielle arrangementer, jeg liker å jobbe med Marina Roy og Olya Charandaeva på settet. De er anerkjente fagpersoner: du setter deg bare ned og slapper av, fordi du er trygg på resultatet.
Alle tror at synkroniserte svømmere bruker nesten ansiktsmaling til forestillinger. Faktisk - det vanligste middel for forskjellige merker (hver har sitt eget sett med favorittmerker). Disse er hovedsakelig MAC, Make Up For Ever, Dior og Chanel. Det er ikke noe spesielt. Settet er som følger: fet, svart eyeliner, skygger, hvis farge avhenger av dressen, rødme og rød leppestift. Vi bruker ikke blekk. En forestilling i vannet varer i tre minutter, så ingenting vil lekke i løpet av denne tiden. Generelt tenker vi på sminke sist. Og det er ikke tid til å trekke klare rette linjer. Alle skal se like ut, fem minutter, og du er ferdig. Hånden er full.
Mitt nylige funn er Urban Decay Naked Glitter i riktig kjøtt tone. For ansiktet mitt bruker jeg BB-kremer (jeg likte spesielt puten fra 3Lab), og til kveldsutflukter bruker jeg Gucci Face av Gucci. Generelt er Gucci-merket min favoritt. Det var bare i arsenalet hennes at jeg fant den perfekte mascaraen for meg selv, Infinite Length Mascara, med en liten, pen pensel som perfekt flekker øyevippene.
Jeg har et utall leppestifter. Det er omtrent 50 nyanser av MAC alene! Mine favoritter er Russian Red og Ruby Wood. Fra de siste oppdagelsene - en matt rød blyant av det russiske merket Romanovamakeup.
Jeg liker historien til begrensede utgaver på MAC. For eksempel kunne jeg nylig ikke motstå en kremaktig, champagnetonet utstråling fra MAC Vibe Tribe-sommerkolleksjonen i en dristig etnisk pakke.
Vi vil takke Caffe Del Parco-kafeen (Moskva, Komsomolskiy-prospektet, 7) for å oppgi stedet for skytingen.
