Det er interessant å vite hvem de er, datidens damer? Len deg tilbake og skriv ned hva som vil være nyttig for deg i din egen praksis. Listen over de bemerkelsesverdige fem vil bli åpnet av Monica Bellucci.
Kvinnen er en legende. Det er ingen mennesker på planeten som ikke vet om det. Selv de som ikke har sett et eneste bilde med hennes deltakelse, har mer enn en gang møtt hennes minneverdige bilder på Internett. Monica er et symbol på skjønnhet, femininitet, pleie og nåde. Det meste av det mer rettferdige kjønnet vil gi mye å ha i det minste litt sjarmen og sjarmen som denne skuespilleren er utstyrt med. Hemmelighetene til hennes så fantastiske utseende skjuler ikke uutforskede underverk. Siden Monica er italiensk, og som vi vet, er dette landet fullt av fristelser, kan det virke rart å ikke nyte mat mens du bor der. Hår er et eget tema for diskusjon. Eieren av nydelig hår kan skamløst skryte av henne, naturen har sjenerøst gitt Monica. Hun anbefaler å vaske håret ikke mer enn to ganger i uken, noe som vil holde håret friskt og levende så lenge som mulig, og dermed ikke tørke det ut. Den beste hårmasken til en skuespillerinne er olivenolje.
Mye vann i dietten - Monica følger dette strengt, fordi skyting, lange flyreiser og en aktiv stilling krever mye energi. Sport valgfritt. Hun er langt fra en ivrig fan av treningssentre, hun prøver å gjøre det som gir glede-yoga. Selv om en svart kjole ifølge hennes forsikringer også kan være en livline i en uforutsett situasjon.
Resultatet er åpenbart - jeg vil bare legge til, når jeg ser på Monica, at 55 år gammel begynner livet bare! La oss nå vurdere den andre, ikke mindre attraktive kvinnen, Meryl Streep under et forstørrelsesglass.
Vil du se slik ut på 70? Så lenge du vil ha det, fungerer det. Mor til fire barn, en talentfull skuespillerinne utstyrt med stort hardt arbeid, går gjennom livet med ordene: "Mitt motto er - start på nytt!" Det er en spesiell indikator på hvordan du kan unngå plastisk kirurgi og eldes med verdighet. Hun forsømmer ikke å gå til kosmetologer for hudpleieprosedyrer, hun fører en riktig livsstil og spiser sunn mat. Hun gjør noen enkle husarbeid selv, for eksempel stryking av klær - dette slapper av etter harde arbeidsdager.
Meryl er tilfelle når en kvinne blomstrer gjennom årene og alderen passer henne. Meksikansk skjønnhet Salma Hayek.
Den fantastiske skuespilleren gjør millioner av seere gal fra år til år. Ved utseendet er det umulig å virkelig bestemme hva som er nummeret i passet. Det er vanskelig å tro at hun er 53 år. La oss ta en titt på de enkle reglene hun følger for å føle seg yngre enn hennes alder.
Salma fyller dagen med aktivitet. Det spiller ingen rolle hvilken, det viktigste er å være i bevegelse. Å gjøre favoritt ting motiverer og utvikler henne som person. Salma er også en mor, som noen ganger trenger å puste ut og bruke 10 minutter på å slappe av i badekaret, være alene med tankene sine, så hun velger tid til å komme vekk fra hverdagens kjas og mas. En uforanderlig regel er å vaske ansiktet før du legger deg. Det er viktig å skylle sminke grundig slik at huden hviler over natten, og om morgenen vil rennende vann uten unødvendig sminke hjelpe.
Tilsynelatende fungerer disse retningslinjene bra! Du vil selv sette pris på resultatet av middelmådige men arbeidsmetoder når du prøver det. Sofia Rotaru bærer med rette titlene som er tildelt henne: "Prima Donna", "Pop Queen".
Et eksempel å følge, en standard for femininitet og skjønnhet.
Hennes forestilling gir ikke bare glede i ørene dine, men også i øynene dine. Sofia, selv 72 år gammel, er ikke dårligere enn unge skjønnheter, overvåker kroppens kvalitet. Selvfølgelig var plastikkirurgi ikke uten, men det var verdt det! Slike frukter kan høstes av en person bare ved å jobbe hardt med seg selv. Hovedprinsippet med ernæringen hennes er ikke å spise, ofte ty til kokt ris og grønnsaker.
Du kan skinne med en slik diamant foran Hollywood! Kult-serien "Friends" - det er umiddelbart klart hvem vi snakker om. Jennifer Aniston.
Hun er stadig inkludert i TOPPEN av de vakreste og mest kjente. 50 år gammel skjønnhet gjør jentene nervøse, for bare noen få kan skryte av en upåklagelig skikkelse!
Jennifer drikker opptil fem flasker rent vann om dagen, og synes ikke det er vanskelig. Spørsmål om vane. Dietten i maten er ganske enkel, Jennifer prøver å ikke tette kroppen. Lange turer med hundene og jogging om morgenen bidrar til godt humør og sunt stoffskifte. Hun forsømmer ikke besøk hos kosmetologer og massasjer. Hun foretrekker maskinvareprosedyrer og gjør regelmessig laser peeling.
