Nadezhda Granovskaya, som alltid har vært en overraskende skjør jente, til tross for sine "merkede" appetittvekkende former, fortalte 7days.ru om hvordan hun klarer å opprettholde sin perfekte form og hvorfor hun knapt ble bedre da hun var gravid.
"Da jeg fødte sønnen min Igor for 15 år siden, veide jeg 56 kilo," sier sangeren. Jeg vet ikke engang hvordan dette er mulig. Samtidig spiste jeg selvfølgelig normalt. Kanskje fordi jeg var 19 år og stoffskiftet mitt var godt utviklet. Ærlig talt, i familien min er ingen tilbøyelige til å være overvektige. Så da jeg var gravid, økte jeg 4 kilo, som faktisk er vekten til et barn. Og med døtrene mine, Anya og Mariyskaya, ja, jeg gikk opp i 7-12 kilo. Jeg har alltid kategorisk nektet epiduralbedøvelse, det vil si når du føder det er stressende, og du har ikke tid til mat. Jeg holdt meg i sjakk.
Selv om jeg faktisk tillater meg søt, krydret, kaloririk og noen ganger stekt. Men fremfor alt lytter jeg til kroppen min. Jeg vet helt sikkert at jeg ikke kan spise mye, men litt. Dette er ikke min historie. Historien min er å alltid være lidenskapelig opptatt av noe, og forresten å ta en matbit. Jeg setter meg alltid opp for dette.
Jeg lytter alltid til følelsene mine, jeg har absolutt ingen problemer med å være overvektig. Jeg prøver å drikke rikelig med væske om morgenen. Jeg kjøpte spesielt en liters termos, hell varmt vann med sitron i den og tok den med meg."
