Du klemmer kviser Dekk til ujevnheter i huden Sjelden sminkebørstene dine Sjelden renser ansiktet ditt utilstrekkelig Gå på skrell Bruk sminke før trening Bruk stylingprodukter Snakk lenge i telefonen Ignorer anti-aldringspleie
Noen ganger, for å få fløyelsaktig og sunn hud, er det ikke viktig hva vi gjør og hva vi ikke gjør. Hvilke dårlige vaner fører til tette porer? Verdens ledende eksperter deler sine observasjoner fra profesjonell praksis.
Du klemmer kviser
Kviser dukker alltid opp plutselig og i det mest upassende øyeblikket. Men dette er ikke en grunn til å bli kvitt dem hardt og avgjørende. Når du klemmer på huden for å fjerne innholdet i den forhatte tuberkelen, strekker den seg, irritasjon oppstår. Dette fører til utseendet på nye utslett, bidrar til dannelsen av rynker og brudd på huden. I "kratere" som dannes etter å ha presset ut kviser, trenger bakterier og naturlige hudutskillelser fritt inn. Porene blir tette, det er betennelse, og alt starter på nytt.
Råd:
“Jeg vet at dette er lettere sagt enn gjort, men prøv å bruke salisylsyre eller benzoylperoksidprodukter i stedet for kviser. De behandler kviser, sier MD, hudlege Joel Schlessinger.
Masker hudfeil
Feil valg av kosmetikk og ønsket om å skjule mangler på alle måter fører til ubehagelige konsekvenser. Foundation kremer, korrigeringer og concealers, som ofte brukes av kvinner til å maskere hudfeil, tette porene, og gir bare en midlertidig visuell effekt.
Eiere av problemhud som er utsatt for utslett og utseendet på hudormer, bør ikke bruke produkter med voks, vaselin og mineraloljer i sammensetningen. Regelen om god hudfarge er å bruke ikke-komedogene produkter. Se etter de tilsvarende merkingene på etikettene!
Råd:
Bytt ut dine vanlige skjønnhetsprodukter med mer passende kosmetikk! “Jeg anbefaler alltid mineralsminke. Det forårsaker ikke irritasjon og er blottet for skadelige bivirkninger, så det kan brukes av mennesker med hudsykdommer, inkludert kviser, rosacea, psoriasis, sier Dr. Schlessinger.
Vask sminkebørstene dine sjelden
For å lage en sminke, akkumulerer børster ikke bare partikler av dekorativ kosmetikk, men også hud talg, og skadelig mikroflora samler seg. Denne "kraftige blandingen", som kommer på huden under påføring av sminke, tetter porene og fører til betennelse. Dermed kan du tjene ikke bare stygge hudormer, men alvorlige dermatologiske sykdommer.
Råd:
For vakker, sikker sminke, rengjør børstene dine umiddelbart etter at du har jobbet med ansiktet ditt. Det tar ikke mye tid! Dypp verktøyene i såpevann, gni dem i hendene og skyll godt under rennende vann. Legg den ned for å tørke på en flat overflate, og ved neste fremgangsmåte vil du ha rene verktøy.
Rengjør ansiktet ditt utilstrekkelig
Ren hud er sunn hud. Uansett hvor høy kvalitet kosmetikken er, må du vaske dem av i tide. Den ideelle løsningen er å rense ansiktet så snart du kommer hjem. Faktum er at i løpet av dagen akkumuleres bystøv og smuss, svette og hudutskillelser på den. Denne "cocktailen" er et ideelt miljø for skadelige bakterier å leve. De trenger inn i porene, tetter dem og forverrer hudens tilstand systematisk.
Råd:
Du trenger ikke å rense huden din på badet! Hvis du føler deg for trøtt for en fullstendig hygieneprosedyre, må du i det minste fjerne sminke med kosmetiske renseservietter. Det er bedre enn ingenting. Men så snart som mulig, skyll ansiktet og bruk en beroligende krem.
Effaclar Gel av La Roche-Posay
- Laget for problematisk fet hud, inkludert sensitiv.
- Renser og strammer huden, har en talgregulerende og antibakteriell effekt.
- Gir en følelse av friskhet og renslighet hele dagen.
Den omtrentlige kostnaden er 885 rubler.
Vichy Pore Purifying Clay Mask
- Masken er designet for å rense og gjenopprette hud av alle typer.
- Inneholder aloe vera-ekstrakt og to typer leire.
- For engangsbruk.
Den omtrentlige kostnaden er 160 rubler.
Lotion for innsnevring av porene Effaclar, La Roche-Posay
- Inkludert i linjen med fet hudpleieprodukter for å bekjempe kviser.
- Renser og krymper porene.
- Krever ikke skylling.
Den omtrentlige kostnaden er 1174 rubler.
Spaserende peeling
Den beste måten å rense porene på er å bruke spesielle produkter. Dette er peeling og opprullingsmasker. De første fjerner døde hudceller fra ansiktet, som akkumuleres kontinuerlig, og de andre trekker ut innholdet i porene, på grunn av hvilken hudfargen jevnes ut, svarte flekker forsvinner. Det er sant at bare profesjonelle prosedyrer kan hjelpe i vanskelige situasjoner.
Råd:
Planlegg peeling en gang i uken hvis du har tørr og aldrende hud, og to ganger hvis du har fet og kombinert hud. "Peeling kan fjerne urenheter fra huden, forhindre kviser og få porene til å se mindre ut," sier Dr. Joel Schlessinger.
Påfør sminke før du trener
Når du skal løpe eller planlegge en treningsøkt i treningsstudioet, er det første du må gjøre å rense huden din. Når du ignorerer denne regelen, starter du prosessene med tidlig aldring, og provoserer utseendet på hudormer, rynker og kviser med egne hender. Under trening blandes svette med talg og sminke, og blir til en tykk, tyktflytende masse som tetter porene. I stedet for å bli renset blir huden mer skitten.
Råd:
Vask sminke før du trener. Treningsstudioet er ikke en fasjonabel catwalk der en modell må være feilfri. Foundation, pulver og rødme er ekstra stress på huden. “Svetten som kommer ut under trening er ideelle forhold for bakterier å fungere. Det lar dem formere seg, noe som fører til nye utslett,”sier Holly Phillips, MD.
Bruk stylingprodukter
Når du bruker hårstylingprodukter, bør du huske at enhver kontakt med ansiktshuden kan påvirke tilstanden negativt. Alkohol, som er inkludert i formelen for de fleste lakker, skum og geler, tørker huden og forårsaker irritasjon. Spesiell forsiktighet bør utvises når du bruker produkter i form av spray eller aerosol - når de sprøytes, kommer de ofte i kontakt med huden. Oljebaserte stylingprodukter er også potensielt skadelige for hudens helse. Sistnevnte er ofte inkludert i tekstureringsmidler for å skape krøller og danne lysbølger i håret.
Råd:
“Oljebaserte hårprodukter kan faktisk tette porene. Dette skjer vanligvis på stedene der håret er i kontakt med huden - på hårfestet, på sidene av ansiktet og i pannen hvis du har smell. Kjøp oljefrie stylingprodukter hvis du er kjent med dette problemet,”oppfordrer hudlege Calli Papantoniou.
Å snakke i telefon lenge
Det er ingenting galt med å kommunisere med venner og familie, tvert imot, oppriktige samtaler bringer deg nærmere hverandre. Den eneste faren med denne vanen er at telefonskjermen, som lener seg mot ansiktet, overfører den skadelige mikrofloraen fra gadgeten til huden. Dette er spesielt fult hvis du liker å snakke i den friske luften i varmen. Huden svetter, og skaper et ideelt miljø for å øke befolkningen av skadelige mikroorganismer.
Råd:
Tørk av skjermen på telefonen eller smarttelefonen regelmessig med bakterieservietter. Dette enkle trinnet vil forhindre mange fremtidige problemer.
Ignorer pleie mot aldring
Med alderen mister ansiktshuden sin fasthet og elastisitet, strekker seg under påvirkning av tyngdeloven. Følgelig strekkes porene og får en stor oval form. De blir ikke bare visuelt eldre, men er ofte fylt med mørkt innhold, noe som får ansiktet til å se enda mer kjedelig og smertefullt ut. For å unngå dette scenariet, må du bruke anti-aldringsprodukter som støtter ungdommelig og sunn hud.
Råd:
Etter 35 år bør anti-aldringsprodukter slå seg ned i din pleie. Velg produkter med løfteeffekt, de vil begrense porene og gi ansiktets konturer en klar form.
Ekspertkommentar Sergei Aleksandrovich Kotov, visedirektør for den føderale statlige budsjettinstitusjonen "State Scientific Center for Laser Medicine" fra Federal Medical and Biological Agency for den medisinske delen
Helsen og skjønnheten til huden vår avhenger direkte av tilstanden til porene - små hull gjennom hvilke luft kommer inn i cellene. Noen dårlige vaner fører til at porene er tilstoppet med smusspartikler, tette og som et resultat utvides. La oss snakke om hvilke regler som må følges for å forhindre at dette skjer.
1. Ikke berør ansiktet ditt med hendene - mikrober og bakterier akkumuleres på dem i løpet av dagen. Hvis vi ikke blir kvitt denne dårlige vanen, vil skitten som hendene våre bærer fra dørhåndtakene, bryterne og andre gjenstander som mange berører, havne i ansiktet vårt.
2. Vask alltid av sminke. Hvis du legger sminke på ansiktet ditt over natten, tettes porene dine.
3. Ikke ta et dampbad, besøk badstuer mer enn 2 ganger i uken. Med hyppige besøk til badene, badstuene, porene utvides, og huden mister elastisiteten.
4. Ikke bruk kosmetikk som er dårlig valgt. Omsorgsprodukter som inneholder voks og oljer, kan også føre til at porene blir bredere.
5. Rens ordentlig og ikke press ut hudormer og kviser, når det presses på, oppstår produksjonen av talg, og som et resultat tilstopping av porene.
6. Når du tar vare på huden din, må du bruke produkter basert på retinol (vitamin A), som har en innsnevringseffekt. Ikke glem å skrelle, noe som vil bidra til å fjerne tilstoppede porer og fjerne partikler som har samlet seg i dem.
