Teknikker der du kan styrke ansiktsmuskulaturen, blir raskt populærere i dag. Det er mange videoer på Internett der trenere forsikrer: ved hjelp av enkle øvelser kan du se yngre ut uten å ty til Botox og andre lignende kosmetiske prosedyrer.
UTS-journalistene bestemte seg for å finne ut om den såkalte face fitness virkelig fungerer, eller er det bare å ta penger?
Larisa Gryazevas arbeidsdag er planlagt i minuttet. Både kvinner og menn kommer med et ønske om å stoppe tiden for ansiktene sine. Og sistnevnte, sier kosmetologen, har blitt tre ganger flere, sammenlignet med begynnelsen av 2000-tallet. I dag i kosmetologens arsenal er det en masse foryngelsesprodukter.
- Dette er mesoterapi - injeksjonsteknikker, biorevitalisering, plasmabehandling, dyp gjenopprettende terapi med kollagenpreparater, vel, konturplast forblir alltid på topp. I løpet av en arbeidsdag, av ca 10 personer, skjer det på forskjellige måter, fra 3 til 5 be om botulinumtoksin, - sa hudlege-kosmetolog, lege Larisa Gryazeva.
Slike prosedyrer er ikke tilgjengelig for alle. For å se velstelt og ung ut, må du vanligvis punge ut. Irina Smolnikova vet dette på førstehånd.
- Kvinner i min alder - etter 40 - bruker allerede mange prosedyrer. Starter med kosmetikk - innen fem tusen rubler - pluss krem innen 10 tusen, sier Irina Smolnikova, bosatt i Novosibirsk.
Du kan bli kvitt de viktigste tegnene på aldring ved å utføre enkle øvelser i 15 minutter om dagen, sier ansiktsfitnesstrener Elena Chernyavskaya.
- Det er det samme som kondisjon for kroppen. Du kan se at en 50 år gammel figur kan se 25 ut hvis han arbeider med musklene. Det er det samme her. Hvis vi jobber med muskeltonus, styrker dem, så forhindrer dette fysiologisk ptose - det er et slikt konsept - det vil si fysiologisk muskelsakking. Og siden huden er festet til musklene, faller den sammen med musklene, - sa ansikts-treningsleder Elena Chernyavskaya.
Elena Chernyavskaya begynte å delta i ansiktsfitness for 7 år siden. Han forteller at det da var veldig lite informasjon om denne gymnastikken. Selv om den første teknikken ble utviklet av Eva Hofmann tilbake på 30-tallet i forrige århundre. I dag er det bare noen få sertifiserte trenere i Novosibirsk. Elena studerte artikler av utenlandske forfattere, konsultert med leger. Jeg utviklet min egen metodikk. Det ble godkjent av plastikkirurger og nevrologer. Det inkluderer lymfedrenering, selvmassasje og øvelser - fra holdningsproblemer til livmorhalsområdet.
De første tegn på aldring vises etter ca 23-25 år. For noen er dette rynker rundt øynene, for andre - på pannen. Men oftest kommer unge mennesker med holdningsproblemer og feil nakkestilling. Derav hodepine, ryggsmerter. Ansiktsfitness vil også bidra til å takle dette.
I hvilken grad man kan tro på den mirakuløse effekten av ansiktsfitness, bestemte OTC-journalister seg for å spørre en uavhengig ekspert. Olga Kokovina har over 20 års erfaring innen massasje, inkludert taleterapi. Han sier gymnastikk er imidlertid et kraftig våpen mot aldring. Hvis øvelsene er gjort riktig. Ellers er det en risiko for å forverre problemet.
- En sertifisert spesialist må nødvendigvis lære deg individuelle leksjoner spesielt med ansiktet ditt, slik at avslappede muskler blir trent og de som er anspente blir avslappede. Du kan ikke øve i henhold til noen generelle anbefalinger fra Internett, - bemerket Olga Kokovina, spesialist i massasje og osteopati.
Elena Chernyavskaya snakker om det samme. Og etter å ha mestret teknikken kan du bli yngre mens du står, for eksempel i en trafikkork eller i en kø i en butikk.
Alle pressemeldinger fra OTS TV-kanal, samt programmene “Ukens resultater”, “PATRIOT”, “Nødanrop”, “Til fots i Novosibirsk-regionen”, “DPS er en vei. Tverrveier. Destiny”,“From the First Person”blir lagt ut på YouTube-nettstedet.
