Hva ikke å gjøre hvis du vil være ung.
Du glemmer solkrem
Behovet for å bruke SPF hver dag, uavhengig av årstid og vær, høres fra hvert jern, og med god grunn. Ultrafiolette A-stråler er virkelig en av de viktigste katalysatorene for aldring og pigmentering. Derfor fraråder vi sterkt å forsømme denne regelen. Hvordan velge riktig solkrem - les her.
For øvrig er SPF-beskyttelse nødvendig ikke bare for ansiktet, men også for nakken og hendene, som også lider av ultrafiolett stråling. I deres tilfelle er det ikke hyperpigmentering (som i ansiktet), men en reduksjon i tone og dehydrering.
Behandle kviser med prikker
Ikke et åpenbart faktum, men å bruke kvisemedisiner direkte på kvisen er feil. Dermed tørker du ut visse områder av huden, og dette redder til slutt ikke problemet med utslett. Tørr hud er direkte relatert til aldring, da rynker lettere vises på dehydrert hud. For å bli kvitt kviser og ikke skade huden, anbefaler eksperter å velge produkter med en fuktighetsgivende effekt og bruke dem over hele ansiktet - dette vil forhindre nye utslett og beskytte huden mot tørrhet.
Gå til sengs med sminke
Fra tid til annen kommer vi hjem og er klare til å umiddelbart falle i seng, årsaken til dette kan være en slitsom arbeidsdag eller en gal fest. Uansett kilde til tretthet, må sminke vaskes av. I løpet av dagen blir huden skitten av støv og miljøgifter som kommer inn i porene, forårsaker betennelse og mange andre ubehagelige konsekvenser, inkludert katalyserende aldring. Derfor er det strengt nødvendig å rense ansiktet før sengetid.
Gi opp midler for raskt
Hvis du har begynt å ta vare på aldring og ikke ser effekten med en gang, må du ikke skynde deg å kaste produktet og gå på jakt etter et nytt. En øyeblikkelig transformasjon som skjer på 1-2 dager, vil bare gi deg Botox (eller dens ikke-invasive analoger). Virkningen av enhver anti-aging krem har en kumulativ effekt. Det tar omtrent 3-4 uker å regenerere kollagen- og elastinfibre (ansvarlig for ungdom og hudfarge), så vær tålmodig.
Overbelaster huden din
"Jo mer jo bedre" er tydeligvis ikke metoden som skal følges når det gjelder hudpleie. De øvre lagene av epitelet er på det mest delikate og følsomme enn du tror, og fra for mye bruk av kosmetikk kan huden bli tynnere, miste tone og naturlig utstråling. Det er virkelig mulig å "overse" huden (mer om dette - her), og dette vil føre til ikke de mest behagelige konsekvensene.
