Hvis du bekjemper søvn er en del av din daglige morgenrutine, anbefaler vi deg å bruke rådene fra stjernene som klarer å våkne opp med godt humør og uten å gå på bekostning av helsen.
Miranda Kerr: kroppsskalling
Mens du setter av søndag kveld til kroppseksfoliering, bruker Miranda Kerr denne aktiviteten hver morgen! Med sin hjelp renser modellen ikke bare huden, men forbedrer også blodsirkulasjonen og utfører lymfedreneringsmassasje. Ikke overraskende inkluderer jentas favoritt skjønnhetsprodukter rensemidler og fuktighetskremer fra KORA-merket, skapt av Miranda selv.
Og hver morgen mediterer og gjør yoga eller pilates i minst 20 minutter.
beautyhack.ru
Midler for vasking av skummende rensemiddel, ca. 2 852 RUB., KORA, Organics Tinted Day Cream, ca. 3 802 RUB., KORA.
Jennifer Aniston: sitronvann og meditasjon
Jennifer starter morgenen med et glass sitronvann og en 20-minutters meditasjon. Forresten stiger en stjerne klokka 04:30 for å få tid til å drikke en protein-shake med kollagenpeptider, gjøre yoga med en personlig trener og gå på treningsstudioet før arbeidsdagen begynner.
beautyhack.ru
Hydrolyserte peptider av fiskekollagen + Hyaluronsyre CollagenUP 5000, 828 rubler, California Gold Nutrition.
Kate Hudson: Isbad
beautyhack.ru
Vi har allerede snakket om hvordan Kate bekjemper blåmerker under øynene ved hjelp av elektriske flekker. Skuespillerens morgenritual er heller ikke mindre skånsom: Kate tar et bad med is, senker ansiktet ned i det og venter til selve huden krever hvile.
Martha Stewart
beautyhack.ru
Martha Stewart, som gjennom karrieren har demonstrert hvordan uttrykket "American Dream" fungerer i praksis, feiret 75-årsdagen i år. For å se frisk og velstelt oppbevarer TV-programlederen et helt arsenal av verktøy på badet sitt, som hun begynner å bruke allerede før daggry. Hennes morgen skjønnhetsrutine begynner med en ansiktsmaske. Martha har to produkter å velge mellom, som hun foretrekker å skifte: en fuktighetsgivende gelmaske fra Susan Ciminelli og en kollagenmaske fra Mario Badescu. For å forsterke effekten, dusjer Marta direkte med masken i ansiktet.
Og etter å ha vasket den av, bruker han en tonic-toner fra YON KA Paris og en ansiktsspray med aloe, urter og rosevann fra Mario Badescu. Behandlingen avsluttes med en kroppslotion basert på Susan Ciminelli algeolje.
Salma Hayek: lett vask
beautyhack.ru
En annen fan av isbad, Salma Hayek, begrenser seg til denne enkle prosedyren for å tone kropp og sinn. I følge Salma, om natten, skiller huden ut nyttige oljer som hjelper til med å opprettholde syre-base balansen, og i intet tilfelle skal de vaskes av med rensemidler.
Oprah Winfrey: Gym Workout
beautyhack.ru
TV-programlederens morgen starter klokka 17.30, og klokka 06.00 er Oprah allerede å finne i treningsstudioet, hvor hun tilbringer en time hver dag. Deretter kommer sminke og den første skytingen, som bare avbrytes for kommunikasjon med slektninger via skype og en grønn smoothie laget av spinat, eplejuice, persille, selleri og agurker. Forresten slutter ikke Oprahs trening der. Rundt lunsjtid venter nok et besøk til treningsstudioet henne.
