Jeg Har Min Egen Tilnærming Til Sport: 42 år Gammel Stjerne I TV-serien "Sasha Tanya" Valentina Rubtsova Om Hemmeligheten Til En God Figur

Jeg Har Min Egen Tilnærming Til Sport: 42 år Gammel Stjerne I TV-serien "Sasha Tanya" Valentina Rubtsova Om Hemmeligheten Til En God Figur
Jeg Har Min Egen Tilnærming Til Sport: 42 år Gammel Stjerne I TV-serien "Sasha Tanya" Valentina Rubtsova Om Hemmeligheten Til En God Figur

Video: Jeg Har Min Egen Tilnærming Til Sport: 42 år Gammel Stjerne I TV-serien "Sasha Tanya" Valentina Rubtsova Om Hemmeligheten Til En God Figur

Video: Jeg Har Min Egen Tilnærming Til Sport: 42 år Gammel Stjerne I TV-serien "Sasha Tanya" Valentina Rubtsova Om Hemmeligheten Til En God Figur
Video: Раздел, неделя 5 2024, Mars
Anonim

Skuespilleren har utviklet sin egen metode for å opprettholde harmoni.

Image
Image

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova med mannen Arthur Martirosyan Instagram

Valentina Rubtsova med sin kollega på TV-serien "SashaTanya" Andrey Gaidulyan Instagram

Valentina går inn for sport minst 5 ganger i uken Instagram

Valentina Rubtsova og Semyon Slepakov Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova og Fedor Dobronravov Instagram

Valentina Rubtsova og Sati Casanova, 2004 Instagram

Valentina Rubtsova med mannen Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova og Andrey Gaidulyan på settet med Instagram

TNT-kanalen har sendt en ny sesong av den populære sitcom "Sasha Tanya", der 42 år gamle Valentina Rubtsova spiller hovedrollen. Før premieren ga kunstneren et intervju til 7 dager, der hun avslørte sine egne hemmeligheter om å opprettholde en slank figur og skjønnhet.

"Jeg ekskluderte sukker og konfekt helt fra dietten," innrømmer 42 år gamle Valentina Rubtsova. - Jeg får glukose fra frukt. Og hver dag drikker jeg minst 2,5 liter vann.

Skuespilleren innrømmer at hun ikke kan gå på treningsstudio hver dag - hun har ikke nok tid. Men hun trener regelmessig hjemme og utviklet til og med sitt eget sett med øvelser.

“Jeg våknet, drakk varmt vann og så gikk du! Jeg har et sett med øvelser i en time: push-ups, abs, øvelser for ryggmuskulaturen, etter noen få yoga asanas og tøyninger! Det viktigste er vanlige klasser, minst 5 ganger i uken, sier Valentina.

Stjernen i serien har også holdt på med yoga siden 2004. “Jeg hadde en pause på grunn av latskap i tre år. Men så skjønte jeg at jeg ikke er uten yoga, innrømmer kunstneren.

Valentina sa at hun tar vare på huden ved hjelp av tyske kosmiske produkter. Og han vasker bare håret: Når jeg er på ferie, trenger jeg ikke å vaske håret på 10 dager. Jeg er bare lat, og det er ofte uønsket å vaske det. Men når jeg jobber, vasker jeg det hver 3. dag, for hver dag”tåler” håret mitt uendelig styling, lakk og tang”.

På spørsmål om hun har noen skjønnhetslivshacker, svarer skuespilleren: “Hver dag om morgenen tørker jeg ansiktet mitt med fem isbiter! Det toner bra, og kremen legger seg perfekt. Og for et uttrykksfullt og mykt utseende, maler jeg de nedre øyenvippene med brun mascara, og de øvre med svart."

Foto og video: Instagram

Anbefalt: