Moderne skuespillerinner stoler ikke bare på sport, men også på passende mat.
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Det var - det er nå: hvordan ser en kjekk mann fra "Magnificent Century" som har vokst hår ut som Burak Ozchivit
Stjernernæringsekspert Oyi Gokce, som jobber med populære tyrkiske skuespillerinner, har avslørt flere hemmeligheter i menighetene sine. Som spesialisten bemerket, kombinerer kunstnerne sport med riktig ernæring. I dette tilfellet utvikles dietten personlig for klienten. Bulgur har vært til stede i de fleste matvaresystemene i det siste. Tidligere ble det antatt at denne frokostblandingen forstyrrer å miste vekt, men nylig har meningene om dette produktet endret seg. Rusturkey-portalen bemerker at bulgur er inkludert i næringsbasen til kona til "Magnificent Century" -stjernen Burak Ozchivit Fakhriye Evgen.
Rik på frokostblandinger og grønnsaker og kosthold av Meriem Uzerli, som spilte Hurrem-Sultan i sagaen "The Magnificent Century". For å filme i denne serien måtte Meryem Uzerli gå opp 13 kilo. Senere la den første graviditeten til skuespilleren også vekt. Som et resultat, etter datteren sin, ble hun møtt med behovet for å miste så mye som 20 kilo!
I hettegenser og uten sminke: lykkelig Meryem Uzerli viste et bilde med sin nyfødte datter
I følge StarHit, under dietten, var Meriem Uzerlis meny basert på kylling- og biffretter. Hun kunne også spise frokostblandinger og grønnsakssalater uten begrensninger. Linser, yoghurt og nøtter ble tilsatt dietten. Samtidig tillot skuespilleren fra tid til annen seg søtsaker: halva og tyrkisk glede. Men utøveren av rollen som Khyurrem-Sultan måtte fullstendig forlate pølser, stekt mat og alle slags usunne snacks. Som et resultat gikk Meryem Uzerli merkbart ned i vekt etter to måneder med et slikt kosthold.
Forresten, skuespilleren ble nylig mor for andre gang. Under graviditeten ble Meryem Uzerli frisk igjen, men fansen la merke til at en slik vekt bare passer henne.
Abonner på WMJ.ru-sider på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram og Telegram
Foto: @evcenf, @ meryemuzerlimeryem / Instagram