Botox har lenge vært ansett som "gullstandarden" når det gjelder å bekjempe rynker. Mange jenter tyr til "skjønnhetsinjeksjoner" i problemområder nesten fra 20-årsalderen. Alt for å "fryse" ansiktsuttrykk og unngå tidlig aldring av huden. Men kosmetiske prosedyrer er ikke billige og har kontraindikasjoner, så det er bedre å tenke på å finne et alternativ. For eksempel, erstatt injeksjoner med ansikts muskeltrening - yoga. Det er like effektivt som massasje eller akupressur.
Hva er ansiktsyoga
Som navnet antyder, er yoga en type trening for ansiktet ditt. Dette er en relativt ny retning i hjemmekampen mot tegn på aldersrelaterte endringer i ansiktshuden. Slik som hevelser, hovent ovalt, bretter og nasolabiale folder. Face yoga lar deg opprettholde hudfarge og elastisitet, som naturlig avtar med alderen. Programmet består av enkle øvelser rettet mot spenning og avslapning av ansiktsmusklene. I dag kan ansiktsyoga-lærere finnes i ethvert land i verden, men skaperen av teknikken anses å være bosatt i Japan, Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
For 15 år siden var en 36 år gammel jente involvert i en bilulykke, og overlevde knapt. Da hun ble utskrevet fra sykehuset, viste det seg at Takatsus ansikt og kropp ble lemlestet. Etter skadene ble ansiktsegenskapene hennes asymmetriske. Fumiko fikk alvorlige psykologiske problemer på grunn av dette. Hun begynte å mestre yoga for å bli roligere og komme seg etter skader. Da hun la merke til de første positive endringene, lurte hun på om yogateknikken kunne brukes på ansiktet. Fumiko tilpasset den, ble kvitt rynker og ubalanser. Vel, da la hun merke til at hun fikk glatt hud uten rynker som en bonus.
Hvordan Facial Yoga fungerer
Måten en person eldes på bestemmes bare delvis av arveligheten hans (i motsetning til myter om "god genetikk"). Jo eldre du blir, jo mer blir fettlaget tynnere i forskjellige deler av ansiktet. Derfor anbefaler ikke plastikkirurger å fjerne Bishs klumper i ung alder. Nærmere 30 år begynner en reduksjon i ansiktsvolumet - og uttalt kinnben kan forekomme selv hos jenter som tidligere klaget over lubne kinn.
Aldring begynner altså med tap av volum på grunn av en reduksjon i antall fettceller. Senere får den sammen med en reduksjon i produksjonen av kollagen og elastin i de dype lagene i huden. Musklene i ansiktet blir gradvis deformert: de kan til og med atrofi, og noen deler av ansiktet vil rett og slett synke. Og her kommer ansiktsyoga til unnsetning.
Under treningen trenes ansiktsmuskulaturen og blodsirkulasjonen akselereres. Vevet blir raskt mettet med oksygen og regenereres aktivt og blir kvitt giftstoffer og døde celler. Face yoga trener forsiktig den muskuløse rammen i ansiktet, og øker plastisiteten. Hun gjør ikke ansiktsegenskaper uhøflige - dette er privilegiet til Facebook-bygningen.
Hva er fordelene med ansiktsyoga
Den mest imponerende av kreftene til yoga for ansiktet er foryngelse. Ansiktsstrukturen og skulpturaliteten forbedres, de tapte volumene kommer tilbake. Huden blir glatt og begynner bokstavelig talt å gløde. Det er ekstremt viktig at ansiktsyoga, så vel som Botox, bidrar til å få kontroll over følelser. Når du rynker pannen eller myser, strammer visse muskler i ansiktet deg. Over tid, i områder hvor dette skjer regelmessig, dannes rynker og rynker. Botox forstyrrer motoraktiviteten til musklene og forstyrrer de vanlige ansiktsuttrykkene. Face yoga hjelper dem å slappe av, men får ikke andre til å tenke at du ikke kan smile. Øynene utvides, leppens hjørner løftes og huden blir tett - regelmessig trening vil hjelpe deg å se friskere og yngre ut.
